Ernährungsberatung in Hannover und Umgebung - André Behrendt

Ernährungsberatung aus Hannover

Gesunde Ernährung ist die Basis Ihrer Fitness

Um von Ihrem Körper viel verlangen zu können, müssen Sie ihm auch einiges geben. Eine gute und richtige Ernährung hilft Ihnen, Ihre Ziele schneller und gesünder zu erreichen. Als zertifizierter Food Coach unterstütze ich Sie dabei, sich gesund, unkompliziert und genussvoll zu ernähren. Wie das Personal Training ist auch meine Ernährungsberatung genau auf Sie zugeschnitten – ganz nach Ihrem Geschmack.

Von wertvollen Lebensmittel-Tipps bis zu detaillierten Ernährungsplänen: Die Ergebnisse des Food Coachings bereichern Ihren Speiseplan und lassen sich problemlos im Alltag umsetzen.

Foodcoaching


Elemente meiner individuellen Ernährungsberatung sind beispielsweise:

  • Erfassen des Ernährungsverhaltens
  • Erstellen von Ernährungsprotokollen
  • Ernährungsanalyse mit Eiweiß-, Vitamin-, Mineral- und Fett-Kontrolle
  • Kühlschrank-Check
  • Einkaufsbegleitung
  • gemeinsames Kochen

 

Food Coaching und Personal Training ergänzen sich optimal – für mehr Freude am Essen und an Ihrer körperlichen Fitness.

Food Coaching ist die Ernährungsberatung zum Personal Training – perfekt abgestimmt auf die aktuelle physische Leistungsfähigkeit und persönliche Ernährungspräferenzen.

SAFS & BETA qualifiziert Trainer in verschiedenen Bereichen der Fitnessbranche: in Aus- und Fortbildungen sowie im dualen Studium. Sie ist eine der führenden privaten Bildungsakademien in Deutschland. Der SAFS & BETA Personal Food Coach baut auf der Ausbildung zum Personal Trainer auf.